تزيد محليات العلكة والسكاكر والمشروبات " الخالية من السكر" من الغازات المعوية. وهي بالنتيجة مصدر للنفخة، مثل الالياف الغذائية في الحبوب الكاملة القابلة للذوبان مثلاً. الأفضل تجنب الفرط في تناولها... وبالنسبة للعلاج يجب ان تلجأوا إلى اصدار الغازات. هذا على كل حال رأي محرري مجلة "Prescrire": (...)

أيتها الأم الشابة، لا تظهري ضغطك النفسي امام طفلك! يبدو أنك تتسببين بزيادة مخاطر ان ينمّي الربو... إنه بيان غير متوقع لدراسة كندية جديدة. ولنذكر مع ذلك، أنّ سبب هذه الصلة المحتملة يغيب كلياً عن الباحثين. للتوصّل إلى هذا الاستنتاج، راجع فريق كندي الملفات الطبية لدى 14.000 طفل يبلغون (...)

إن كنتم من غير المدخّنين انتبهوا أيضا... لانّكم تدخّنون كثيرا! صحيح أنّكم لا تدخّنون سجائركم ولكنكم تدخنون سجائر الآخرين. يعتبر التدخين غير المباشر مضرّا للصحة فهو يسبب السرطان والانسداد في عضلة القلب والوفاة. مع سيجارة أو بدونها، التدخين مضرّ. وتمّ إثبات الأمر علميا لأن عدم التدخين أيضا (...)

عبر الامتصاص والتبخّر، يلعب العرق دور مثبّت الحرارة عبر السماح لجسمنا بالحفاظ على حرارة معيّنة تتراوح بين 37 درجة مئوية. من هنا أهمية هذا السائل المائي المالح غير الملوّن الذي يظهر عادةً... في أسوأ وقت. خلال مقابلة عمل، خلال عرض ما، او اتصال غرامي... باختصار، عند أيّ تفريغ عاطفي. ولكن (...)