Ausgewogen durch den Tag

Ab jetzt wird gesunde Ernährung noch einfacher. Beim Einkauf werden Ihnen die übersichtlichen REWE Nährwerttabellen auf den Vorderseiten bzw. Deckeln sowie die ausführlichen Nährwerttabellen auf den Rückseiten dabei helfen, Ihre Ernährung abwechslungsreich und ausgewogen zu gestalten. Wichtig ist es natürlich auch, ausreichend zu trinken – am besten 1,5 – 2 Liter Flüssigkeit pro Tag.

Was Ihnen aber auch die besten Nährwerttabellen nicht vermitteln können, ist, wie viel Spaß die Zubereitung gesunder Mahlzeiten macht und wie lecker eine ausgewogene Ernährung sein kann.

Machen Sie mit!

Auf dieser Seite haben wir für Sie drei leckere Rezepte für Ihr Frühstück, Mittagessen und Abendbrot zusammengestellt, mit denen Sie ausgewogen durch den Tag kommen. Und wenn Sie zwischendurch einmal der Hunger packt? Dann denken Sie doch einfach an die von uns unterstützte Aktion „5 am Tag“. Apfel, Möhre, Kohlrabi und Co. sind ideale Knabbereien für zwischendurch!