Đây là 3 tư thế cho con bú được các chuyên gia đánh giá là tốt nhất. Bạn có thể sử dụng vài tư thế khác nhau khi cho bé bú mẹ. Phải nhớ đặt bé ở ngang đầu vú để mẹ không phải cúi người xuống. Hãy bế bé áp vào vú mẹ thay vì cố gắng đút vú mẹ vào trong miệng của bé.
1. Tư thế bế ngang
Đặt một chiếc gối ở ngang bụng mẹ. Sau đó, đặt bé nằm trên gối sao cho mặt của bé ngang bằng với bầu vú mẹ. Dùng cánh tay và bàn tay phải của mẹ để đỡ lưng, mông cho bé. Tựa đầu của bé lên cánh tay phải của mẹ.
Nhiều người mẹ thấy khó khăn với cách bế này ở lần đầu tiên. Nhưng cách bế này sẽ dễ dàng hơn khi bé lớn hơn và người mẹ biết cách cho con bú khéo léo hơn.
2. Tư thế nằm
Trước tiên, bạn nằm thoải mái, nghiêng về phía bên vú sẽ cho con bú. Sau đó dùng gối để đỡ vai cho mẹ rồi đặt bé ở phía bên vú sẽ cho bú.
Cách này cũng khá thoải mái cho những người mẹ sau sinh, đặc biệt là sinh mổ. Nó cũng là lựa chọn số 1 khi mẹ mệt mỏi.
3. Kiểu ru ngủ
Tương tự bế ngang nhưng ở tư thế này, cánh tay đỡ đầu con trùng với chiều của bên ngực cho con bú. Người mẹ nên ngồi thoải mái trên một chiếc ghế, có tay vịn. Để đầu của con rơi vào chỗ khuỷu tay của mẹ. Có thể đặt thêm một chiếc gối ở lòng mẹ để hỗ trợ.
Cách nhận biết bé đã bú mẹ đúng tư thế
Có một mẹo nhỏ để bạn nhận biết bé đã "bám" ti mẹ hay chưa như sau: Trước tiên, kiểm tra xem miệng bé đã mở đủ rộng khi bạn đưa ti vào miệng con chưa. Cần đảm bảo lưỡi, môi trên và cằm của bé chạm vào bầu vú mẹ trước. Môi dưới của bé cách đầu ti mẹ một đoạn ngắn trước khi bé chụm môi vào, bắt đầu mút.
Bé bú đúng tư thế không làm mẹ bị đau. Nếu bạn bị đau, đó có thể là dấu hiệu cho thấy bé chưa bú đúng tư thế. Hãy nhẹ nhàng đưa ngón tay trỏ của bạn vào khóe miệng của bé để bé tự điều chỉnh tư thế bú. Nếu vẫn đau, hãy thử lại lần nữa.
Mỗi lần bé của bạn bắt đầu bú, bé sẽ thoải mái cho đến khi bú đủ. Nếu bé cáu kỉnh, có thể do bé bú chưa đúng tư thế. Bạn có thể để bé ngừng bú vài phút nếu sữa chảy quá nhanh và như thế, bé không bị sặc.
Hãy quan sát núm vú của bạn sau khi cho con bú. Nếu núm vú bị ép lại, có nghĩa là miệng bé bám ti mẹ chưa đúng.
Mẹ tham gia trò chơi, rinh quà về cho bé! |