Trong số đó, 20-30% số vi khuẩn này là hại khuẩn và nấm. Sau mỗi 20 phút, vi khuẩn này tăng gấp đôi, sau 4-6 giờ, hại khuẩn sẽ lấn át lợi khuẩn, gây ra viêm nhiễm vùng kín. Làm sao để chị em luôn tự tin, thoải mái và phòng ngừa được những căn bệnh nhạy cảm của vùng kín?
Ở vùng "chữ V" có những loại vi khuẩn nào?Theo đặc trưng của âm đạo, có một lượng vi khuẩn rất lớn. Bình thường, lợi khuẩn giữ cho môi trường âm đạo cân bằng, trong khi đó, hại khuẩn có thể gây ra viêm, nấm.
Nguyên nhân gây "trục trặc" vùng kín?
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến vi khuẩn có hại chiếm ưu thế như: người có bệnh tiểu đường, bệnh mãn tính, suy giảm sức đề kháng... hoặc do chăm sóc vùng kín không đúng cách. Nhiều chị em cho rằng việc vệ sinh vùng kín thường xuyên bằng nước hoặc các sản phẩm rửa sạch vùng kín sẽ giúp sạch sẽ vùng kín, không gây vi khuẩn. Điều này sẽ làm cho vùng kín trở nên nhạy cảm hơn.
Nhiều chị em còn không vệ sinh vùng kín thường xuyên vào ngày hành kinh cũng dễ khiến các hại khuẩn có "thời cơ" tấn công vùng kín vì lúc này cơ thể rất yếu và nhạy cảm. Ngoài ra, không vệ sinh vùng kín đúng cách trước và sau khi quan hệ tình dục cũng là một trong những nguyên nhân gây viêm nhiễm và các bệnh tại vùng chữ V.
Dấu hiệu viêm nhiễm "vùng kín"
Khi vùng kín bị viêm nhiễm sẽ gây ra ngứa, khó chịu, khiến nhiều chị em đứng ngồi không yên. Ngoài ra, khi "giao hợp" đau, tiểu buốt, rát và ra nhiều huyết trắng cũng là những dấu hiệu vùng kín đang có vấn đề. Chị em cần đi khám phụ khoa để có hướng điều trị kịp thời.
Nếu bạn để vùng chữ V bị viêm nhiễm quá nặng, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân, cuộc sống vợ chồng mà còn có thể dẫn đến các bệnh lý về vùng chậu và buồng trứng, ảnh hưởng sức khỏe sinh sản.
Cách chăm sóc "vùng kín"
- Chế độ ăn hợp lý: Uống nhiều nước, ăn rau, trái cây và hạn chế đường, tinh bột.
- Tránh nguồn lây bệnh: Quan hệ tình dục an toàn và điều độ.
- Chú ý về đồ nội y: Mặc quần lót không quá chật, bằng các chất liệu cotton hút ẩm, thoáng khí. Đồ lót nên được giặt sạch sẽ bằng tay và phơi ở nơi khô thoáng, nhiều ánh nắng. Trước khi mặc, bạn có thể là đồ lót để thêm phần an toàn.
- Giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ: Bạn nên tắm rửa thường xuyên. Nên thay quần lót 4-6 tiếng/lần để đảm bảo vùng chữ V luôn khô thoáng. Nếu không có điều kiện, có thể dùng miếng lót vệ sinh hàng ngày.
- Nghỉ ngơi hợp lý: Ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng, giúp lợi khuẩn có nhiều cơ hội phát triển để cân bằng với hại khuẩn.
Hiện tại, do đặc thù nghề nghiệp, nhiều chị em không có thời gian quan tâm đến việc chăm sóc cơ thể hàng ngày. Bạn hãy cố gắng dành ra chút thời gian để chăm sóc sức khỏe bản thân, chỉ vài phút mỗi ngày sẽ bằng ba lần bảo vệ, giúp bạn luôn tự tin, khỏe khoắn và rạng rỡ.