麻酔科専門医認定筆記試験問題解説集〈第49回(2010年度)〉 単行本 – 2011/5
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
208 人中、196人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
投稿者
みゆり
投稿日 2011/8/10
形式: 単行本（ソフトカバー）
2 コメント
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付録の枕がすぐ空気漏れします。
購入してすぐスースー音がして漏れてるかんじがしたので
出版社に電話して代替品を送ってもらったのですが、
それも使用3日くらいで空気が漏れるようになってしまいました。
本自体の内容はすごくよくて、枕もバスタオル2枚を重ねて
50cmくらいの幅でキツめに巻いて10cmくらいの直径にして
荷造りヒモでぐるぐる巻いて作ればいいだけなんだけど
これだけ付録の枕がもろいんだから、タオルでの枕の作り方も
本の中に併記しておいてほしかったなと思いました。
私はネットで調べて枕を自作して使っていますが
わからない人は枕が潰れてしまったら困ると思います。
もし骨盤枕の本を買うなら、この本ではなく
枕は付いていないけど、作り方の説明の載っている本を買うことをおすすめします。
著者の福辻鋭記さんの骨盤枕の本は、内容は同じだけど他にもいっぱい出ています。
自作の枕もけっこう使い心地は良いですよ。好みでいろいろ変えられるので、快適です。
購入してすぐスースー音がして漏れてるかんじがしたので
出版社に電話して代替品を送ってもらったのですが、
それも使用3日くらいで空気が漏れるようになってしまいました。
本自体の内容はすごくよくて、枕もバスタオル2枚を重ねて
50cmくらいの幅でキツめに巻いて10cmくらいの直径にして
荷造りヒモでぐるぐる巻いて作ればいいだけなんだけど
これだけ付録の枕がもろいんだから、タオルでの枕の作り方も
本の中に併記しておいてほしかったなと思いました。
私はネットで調べて枕を自作して使っていますが
わからない人は枕が潰れてしまったら困ると思います。
もし骨盤枕の本を買うなら、この本ではなく
枕は付いていないけど、作り方の説明の載っている本を買うことをおすすめします。
著者の福辻鋭記さんの骨盤枕の本は、内容は同じだけど他にもいっぱい出ています。
自作の枕もけっこう使い心地は良いですよ。好みでいろいろ変えられるので、快適です。
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117 人中、107人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
投稿者
samineko7
トップ100レビュアー 投稿日 2011/7/4
形式: 単行本（ソフトカバー）
コメント
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私は正直なところ ずぼらです。
本書はいくつか 骨盤矯正の体操のやり方がのっています。
ただ 一番初めに出てくる 一番基本のしかやってません。
朝と夜の２回 あわせて２分のみです。(なんてやる気の無さ…)
ただ ジーパンがゆるくなりました。
そして何より お通じがよくなりました。
値段も安いですし 騙されたと思ってやってみてください。
もちろん 騙す気はありませんが＾＾
本書はいくつか 骨盤矯正の体操のやり方がのっています。
ただ 一番初めに出てくる 一番基本のしかやってません。
朝と夜の２回 あわせて２分のみです。(なんてやる気の無さ…)
ただ ジーパンがゆるくなりました。
そして何より お通じがよくなりました。
値段も安いですし 騙されたと思ってやってみてください。
もちろん 騙す気はありませんが＾＾
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82 人中、71人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
投稿者
うさ
投稿日 2011/5/30
形式: 単行本（ソフトカバー）
1 コメント
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半信半疑で購入し5日たちました。
思いのほか効果が出るのが早く、2日目から出てきました。
10年以上痛かった腰がぴたっと治りました。
とくに、布団に入って寝付くまでの間はずっと腰が痛くてしょうがなかったのですが（耐えられないほどではないけど、寝がえりを打って痛みを和らげる程度）、それがまったくなくなったのです。
ただ、なぜか骨盤枕を使ってみた初日だけは1日中軽い腰痛がありました。（好転反応でしょうか？？）
たかが枕ごときで……と思っていたのが、今は「枕なしでは1日が終わらない」というカンジです。
1日5分で済むのもいいですね。気軽で続けられそうです。
これであとはダイエット効果とか便通が良くなれば恩の字ですね。
思いのほか効果が出るのが早く、2日目から出てきました。
10年以上痛かった腰がぴたっと治りました。
とくに、布団に入って寝付くまでの間はずっと腰が痛くてしょうがなかったのですが（耐えられないほどではないけど、寝がえりを打って痛みを和らげる程度）、それがまったくなくなったのです。
ただ、なぜか骨盤枕を使ってみた初日だけは1日中軽い腰痛がありました。（好転反応でしょうか？？）
たかが枕ごときで……と思っていたのが、今は「枕なしでは1日が終わらない」というカンジです。
1日5分で済むのもいいですね。気軽で続けられそうです。
これであとはダイエット効果とか便通が良くなれば恩の字ですね。
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投稿者
ハリモグラ
投稿日 2011/2/28
形式: 単行本（ソフトカバー）
コメント
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膨らませて使う骨盤枕がついているので、すぐ始められてすぐ終われます(笑)5分やったら終わり〜で骨盤ゴリゴリ音がなり正しい位置になる感じ。履くだけなどの身につけるタイプは洗濯中はできないのが難点、でもこれは身につけないし寝るだけで良いのが面倒臭がりの私にぴったり!
フィードバックありがとうございました。
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投稿者
ぴー
投稿日 2011/5/22
形式: 単行本（ソフトカバー）
Amazonで購入
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浮き輪みたいな感じの簡単な枕を腰の下において、寝ているだけなのに、終わったら腰が軽かったです。また、もともと便秘ではなかったのですが、一層便通がよくなりました。すごくよかったので、姉の分も購入して、贈りました。これはおすすめです。もう一個購入して、O脚の矯正をしようかと思っています。O脚矯正用に、枕だけ購入できたらさらにうれしかったです。
フィードバックありがとうございました。
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投稿者
にま
投稿日 2012/2/28
形式: 単行本（ソフトカバー）
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二ヶ月程、寝る前にしていましたが、痩せませんでしたし、
骨盤矯正になった感覚も無かったです。
なんだか体調が優れず、骨盤枕を中止したら体調が戻ったので、
現在は冊子、付録共に埃被ってます。
付属の骨盤枕は、空気がすぐ抜けますので、タオルの方がお勧めです。
骨盤矯正になった感覚も無かったです。
なんだか体調が優れず、骨盤枕を中止したら体調が戻ったので、
現在は冊子、付録共に埃被ってます。
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投稿者
ふわふわふとん
投稿日 2011/4/26
形式: 単行本（ソフトカバー）
コメント
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さっそくやってみました！きいてるきがする！すごいです。
仰向けになると自然と足が90度以上に開いていたのが
その日の夜はしまり気味になってました。
骨盤が変わっていくのがわかります。
今後も続けていきます
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投稿者
ｔｔｌｇ
投稿日 2011/6/28
形式: 単行本（ソフトカバー）
コメント
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骨盤枕を腰の下において、5分間寝るだけ。本と枕で1050円。
本の内容は、骨盤枕を使用したポーズの写真と、体験談。全部で約50ページ。
ポーズのポイントや、注意など細かく書かれていて、わかりやすいです。
付属の骨盤枕を、浮き輪みたいに膨らませて使用します。
骨盤枕は、手触りの良い素材で高級感があり、1000円はお得な価格だと思います。
他の方が書いたように、空気か抜けやすい気もしますが、体重かけたら多少は仕方ないんじゃないかなと思います。
ちょっと空気を入れなおせば解決しますし、5分間の使用には差し支えません。
今日はじめたばかりなので、耐久性はわかりませんが、乱暴にしなければ、しばらくは使えそうです。
肝心のダイエット効果は、測らなかったため不明ですが、
ストレッチできて、体はすっきりしました。
リラックス効果が思いのほか大きくて、満足しています。
部分痩せのポーズのほかに、頭痛や肩こり便秘解消などのポーズも載っていて、
日ごろの体のメンテナンスに役立ちそうです。
ダンスDVDも楽しくて好きなのですが、部屋が狭い上に散らかっているため
部屋を片付けるところから始めないといけないので、...続きを読む ›
本の内容は、骨盤枕を使用したポーズの写真と、体験談。全部で約50ページ。
ポーズのポイントや、注意など細かく書かれていて、わかりやすいです。
付属の骨盤枕を、浮き輪みたいに膨らませて使用します。
骨盤枕は、手触りの良い素材で高級感があり、1000円はお得な価格だと思います。
他の方が書いたように、空気か抜けやすい気もしますが、体重かけたら多少は仕方ないんじゃないかなと思います。
ちょっと空気を入れなおせば解決しますし、5分間の使用には差し支えません。
今日はじめたばかりなので、耐久性はわかりませんが、乱暴にしなければ、しばらくは使えそうです。
肝心のダイエット効果は、測らなかったため不明ですが、
ストレッチできて、体はすっきりしました。
リラックス効果が思いのほか大きくて、満足しています。
部分痩せのポーズのほかに、頭痛や肩こり便秘解消などのポーズも載っていて、
日ごろの体のメンテナンスに役立ちそうです。
ダンスDVDも楽しくて好きなのですが、部屋が狭い上に散らかっているため
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