Alimentação – Aliada ou Inimiga?

Quando se está de dieta, é comum ter uma fase onde parece que tudo está contra o plano de emagrecimento: as comidas ricas em açúcar e gordura parecem cada vez mais apetitosas, você sonha que está comendo uma montanha de sorvete, chovem convites pra festas de criança durante a semana… É, dessa maneira não fica […]