Hướng dẫn nấu canh rau tập tàng - Bí quyết nấu canh rau tập tàng ngon nhất

Một món ăn dân dã của người vùng quê, nấu bằng các loại rau khác nhau có thể tìm thấy trong vườn, là món canh giải nhiệt, rất phù hợp cho mùa hè nóng nực.

Món ngon mỗi ngày - Canh rau tập tàng

>> Cách nấu canh chua chem chép

Nguyên liệu:

- 100g tôm đất

- 100g rau dền cơm

- 50g rau sam

- 50g ngọn bí

- 50g bồ ngót

- 30g rau má

- Đầu hành lá

- Nước mắm, muối, tiêu

- Bột ngọt AJINOMOTO

1. Sơ chế

- Rửa sạch các loại rau. Rau bồ ngót vò nát. Đầu hành lá đập dập, bằm nhỏ.

- Tôm rửa sạch, lột đầu đuôi để riêng, mình cho vào cối giã nát. Ướp tôm với ½ m muối, ½ m tiêu và ½ m nước mắm.

2. Nấu canh

- Đầu và đuôi tôm rang không dầu cho ráo nước. Thêm 1 tô nước vào nấu sôi, vớt bọt, hạ lửa để 5 phút cho ra hết nước ngọt, lược lấy nước. Đun nước tôm sôi trở lại, dùng muỗng lấy từng lượng tôm nhỏ cho dần vào nồi.

- Cho các loại rau vào nồi, để khoảng 2 phút cho rau chín. Nêm ½ m muối, ½ m bột ngọt AJINOMOTO, tắt lửa, thêm 1m nước mắm cho vừa ăn.

>> Tham khảo bài viết :Thức ăn cho bà bầu, dạy nấu ăn , món ngon Hà Nội , món ngon mỗi ngày

3. Cách dùng

- Múc canh ra tô, rắc ít tiêu lên mặt, dùng nóng.

Mách nhỏ

Tận dụng đầu và đuôi tôm nấu lấy nước dùng để nước canh được ngọt.Ta không nên xào hay rang tôm với dầu vì sẽ làm nước canh đục và không thơm.

 

Tin mới hơn

Tin cũ hơn

Tham gia bình luận: