• Вегетарианство: быть или не быть

    Вегетарианством сейчас «болеют» многие. Однако, несмотря на видимые преимущества этого режима питания, недостатков у него не меньше.
  • Когда не хватает йода в организме

    Большинство регионов России являются йоддефицитными. Гарантия того, что люди получают достаточное количество йода, – только близость к морю.
  • История нижнего белья

    Их изображения не встретишь на картинах известных художников, а описания не прочтешь в увесистых исторических трудах...
  • Пойти в баню

    Первый эффект, который заметит посетительница любой бани – косметический.

Похудеть и забеременеть

От того, что мы едим зависит многое. Как мы себя чувствуем, как выглядим и даже как себя ведем. Пища напрямую определяет наше физическое здоровье. Поэтому неудивительно, что очень важно как человек питается во время болезни, стресса, диеты, беременности.

Спорт не панацея

Физическая нагрузка почему-то считается панацеей от лишнего веса, особенно среди девушек. Существует даже такое мнение, что можно есть нездоровую пищу, но потом «сжигать» ее на тренажерах. Насколько оправдан такой подход?

Юбилей? Свадьба сына? Узнайте, как правильно подготовиться к празднику

Как вы готовитесь к торжественному событию? Покупаете дорогущее брэндовое платье? Планируете сделать грандиозную укладку? Платье вы оденете два раза за год, после чего оно утратит актуальность.

Как набрать идеальный вес

Проблема «как скинуть лишние кило» известна очень хорошо, для нее существует множество рецептов и тактик. Но как быть, если это кило нужно набрать? Как правильно и без вреда для здоровья достичь нормального веса из «минуса»? На эти вопросы нам помогла ответить доктор медицинских наук, автор методики лечения избыточной массы тела Золотая Игла®, врач-рефлексотерапевт Марият Мухина.
фото www.flickr.com

Как поговорить с ребенком о СПИДе

Если не обсуждать темы секса и СПИДа со своими детьми, кто-то совершенно посторонний сделает это за вас.
фото: www.veer.com

Не все йогурты одинаково полезны

Нет, никто не отрицает полезных свойств молока, ряженки или творога. Но преподносить их как лекарства – это уже удар ниже пояса, запрещенный, к слову, рекламным законодательством.
фото www.flickr.com

Девять мифов о чесотке

Чесоточный клещ не страдает предрассудками – он готов квартировать на ком угодно: хоть на нищем, хоть на топ-модели.