En del vill slippa tänka på att skydda sig över huvud taget, då kan till exempel en spiral som ”håller” i fem–tio år vara smart.
Andra lever ett regelbundet liv och har inga problem med att ta p-piller vid samma tidpunkt varje dag. Känner man ovilja mot att stoppa i sig hormoner är däremot p-piller kanske inte något bra alternativ.
Läs på om de olika metodernas för- och nackdelar innan du bestämmer dig för vad som passar just dig.

P-PILLER

Funktion:
Innehåller östrogen och gestagen, kallas därför kombinerade p-piller.
Förhindrar befruktning på flera sätt: ägglossningen förhindras, slidsekretet blir så segt att spermierna inte kan tränga in i livmodern och livmoderslemhinnan påverkas så att ett befruktat ägg inte kan fastna.
En tablett tas dagligen i tre veckor. Fjärde veckan får man en mensliknande blödning. Finns flera sorter med olika sammansättning. Om man påverkas av biverkningar kan man prova att byta preparat.

Säkerhet:
Mycket god.

Fördelar:
Mindre och smärtfriare mens. Minskar risken för cancer i livmoderslemhinnan och äggstockarna.

Nackdelar:
Ökad risk för blodpropp. Skyddet påverkas vid kräkningar och diarré. Säkerheten förloras om man glömmer eller slarvar med att ta sin tablett varje dag. Det kan ta upp till fyra månader innan ägglossning sker när man slutat med p-piller.

Biverkningar:
Illamående, bröstspänningar och mellanblödningar.

Pris:
280–1 000 kr/år.

Åsikter från användare:
Petra: ”Jag hade fruktansvärda menssmärtor tidigare. Sedan jag började med p-piller har jag inga problem alls med det.”

P-PLÅSTER

Funktion:
Ett 5x5cm stort plåster som innehåller samma hormoner som kombinerade p-piller placeras på huden. Plåstret byts en gång i veckan i tre veckor. Fjärde veckan är man plåsterfri och då får man en mensliknande blödning.

Säkerhet:
Mycket god.

Fördelar:
Skyddar även vid diarré och kräkningar. Man behöver inte ihåg att ta en tablett varje dag.

Nackdelar:
Plåstret får inte lossna från huden. Ökad risk för blodpropp.

Biverkningar:
Bröstspänningar och hudirritationer.

Pris:
Ca 1 000 kr/år.

Åsikter från användare:
Camilla: ”Suveränt! Vi hade p-piller tidigare och det glömde jag jämt att ta. Jag märker inte av några biverkningar alls.”

P-RING

Funktion:
En mjuk plastring innehållande samma hormoner som kombinerade p-piller sätts in i slidan. Efter 3 veckor tas den ut och man får en mensliknande blödning. En vecka senare sätts en ny ring in. Känner man av ringen under samlag kan den tas ut med skydd upp till tre timmar.

Säkerhet:
Mycket god.

Fördelar:
Jämnare hormontillförsel än p-piller. Man slipper komma ihåg att ta en tablett varje dag. Påverkas inte av diarré och kräkningar.

Nackdelar:
Ökad risk för blodpropp.

Biverkningar:
Humörsvängningar, minskad sexlust, bröstspänningar.

Pris:
ca 1 100 kr/år.

Åsikter från användare:
Hanna och Ari: ”Vi är jättenöjda. Fast ibland känns det oroligt att den innehåller hormoner…”

KOPPARSPIRAL

Funktion:
En T-formad plaststomme lindad med koppartråd sätts in i livmodern av en barnmorska eller gynekolog. Eftersom det utsöndras koppar påverkas miljön i slidan så att befruktning inte kan ske.

Säkerhet:
Mycket god.

Fördelar:
Kan sitta kvar i fem eller tio år. Direkt efter att den avlägsnats kan man bli gravid.

Nackdelar:
Ökad risk för underlivsinfektioner. Sätts in och tas ut av barnmorska/gynekolog.

Biverkningar:
Mer mens och mensvärk.

Pris:
Gratis

Åsikter från användare:
Sanna och Patrik: ”Vi är jättenöjda. Innehåller inga hormoner och så slipper vi att tänka på preventivmedel!”

HORMONSPIRAL

Funktion:
Spiral som utsöndrar små doser av hormonet gestagen (samma som i minipiller) sätts in i livmodern av barnmorska eller gynekolog. Hormonet påverkar dels slidsekretet så det blir ogenomträngligt för spermierna, dels livmoderns slemhinna så att ett befruktat ägg inte kan få fäste.

Säkerhet:
Mycket god.

Fördelar:
Kan sitta i fem år. Mensen blir glesare och kan upphöra. Mindre hormondos än minipiller, p-stav och p-spruta. Kan användas vid
amning.

Nackdelar:
Hormonpåverkan. Sätts in av barnmorska/gynekolog.

Biverkningar:
Förändrade mensblödningar, bröstspänningar, illamående.

Pris:
1 000 kr (kan sitta i fem år. Om spiralen tas ut i förtid får man halva summan åter).

Åsikter från användare:
Anna-Lena och Niklas: ”Superbra. Vi är inne på vår andra spiral. Anna-Lena slipper mensen och märker inte av några biverkningar.”

MINIPILLER/MELLANDOSERADE GESTAGENPILLER

Funktion:
Innehåller hormonet gestagen som gör slidsekretet tjockt och ogenomträngligt för spermierna och påverkar livmoderslemhinnan så att befruktning ej kan ske. Mellandoserade gestagenpiller innehåller högre dos än minipiller, vilket även hämmar ägglossningen.

Säkerhet:
Minipiller: God.
Mellandoserade gestagenpiller: Mycket god.

Fördelar:
Kan användas vid amning. Ger ingen ökad risk för blodpropp.

Nackdelar:
Det kan ta 4 månader efter att man slutat med minipiller innan ägglossningen sker. En del får oregelbunden mens, vilket kan skapa osäkerhet vid graviditet. Minipiller måste tas samma tid varje dag, mellandoserade gestagen pillret har en glömskemarginal på tolv timmar.

Biverkningar:
Oregelbunden eller utebliven mens, huvudvärk, viktökning

Pris:
400–700 kr/år.

Åsikter från användare:
Malin och Jocke: ”Helt okej. Eller inte förresten. För det är så himla kinkigt att ta minipillren vid rätt tid. Vi får ändå alltid använda kondom.”

P-STAVAR

Funktion:
En eller två små silikonstavar innehållande gestagen (samma hormon som minipiller) sätts in på undersidan av överarmen, under lokalbedövning. Kan sitta kvar i tre eller fem år beroende på sort.

Säkerhet:
Mycket god.

Fördelar:
Kan användas vid amning. Ger ingen ökad risk för blodpropp.

Nackdelar:
Sätts in och tas ut av barnmorska/gynekolog.

Biverkningar:
Oregelbundna mensblödningar, viktökning och bröstspänningar

Pris:
Ca 1 000 kr (kan sitta i tre år).

Åsikter från användare:
Elin och Mikael: ”Det verkade så skönt att slippa tänka på preventivmedel under flera år. Men nu har Elin haft blödningar i flera månader, så vi tycker det är helkasst.”

P-SPRUTA

Funktion:
Var tredje månad ges en injektion av en barnmorska. Den innehåller en stor dos gestagen (betydligt mer än minipiller, p-stav och hormonspiral) som gör att ägglossningen uteblir.

Säkerhet:
Mycket god.

Fördelar:
Man behöver bara tänka på sitt preventivmedel var tredje månad.

Nackdelar:
Det kan ta sex till tolv månader innan ägglossningen kommer tillbaka efter att man slutat med sprutorna, en nackdel om man snabbt vill bli gravid efter att ha upphört med sitt preventivmedel. Inget för spruträdda. Beroende av barnmorska/gynekolog för injektionen.

Biverkningar:
Ökad risk för benskörhet då p-sprutan kan kalka ur skelettet. Mensen kan minska eller utebli. Viktuppgång, nedstämdhet, minskad sexlust.

Pris:
100 kr/spruta.

Åsikter från användare:
Denise och Robert: ”Det fungerar bra. Men vi ska nog sluta för vi funderar på ett syskon till Loke.”

AKUT P-PILLER

Funktion:

Ett alternativ om man haft oskyddat sex, kondomen gått sönder eller om man glömt sitt p-piller. En tablett tas senast 72 timmar efter samlaget, ju förr desto bättre.

Säkerhet:
God. Men en befruktning som redan skett avbryts inte. Därför inte helt säker.

Fördelar:
Kan göra så att kvinnan slipper genomgå en abort.

Nackdelar:
Påverkar kroppen. Ska ej användas mer än en gång per månad.

Biverkningar:
Magsmärtor, illamående, kräkningar.

Pris:
160 kr/behandling (receptfritt på apoteket).

Åsikter från användare:
Nadia och Jens: ”Vi använde det en gång när Tim var 6 månader, vi ville inte ha barn så tätt. Nu har vi hormonspiral i stället.”

AVBRUTET SAMLAG

Funktion:
Mannen drar ut sin penis ur slidan när han känner att utlösningen är på väg.

Säkerhet:
Dålig. Men bättre än ingen metod alls.

Fördelar:
Naturlig och billig.

Nackdelar:
Osäkerheten. Kvinnan kan inte påverka säkerheten. Ingen metod att rekommendera om man absolut inte vill bli gravid.

Biverkningar:
Inga.

Pris:
Gratis.

Åsikter från användare:
Lotta och David: ”Smidig metod som funkar ganska bra. Vi är medvetna om metodens begränsningar, men en graviditet är ingen katastrof. Ibland använder vi kondom.

SÄKRA PERIODER (KALLAS OCKSÅ RYTMMETODEN)

Funktion:

Genom att räkna dagarna i menscykeln väljer man att ha samlag när risken är som minst att bli gravid (säker period). Tre dagar före och ett par dagar efter ägglossning räknas som osäkra. Dessa dagar bör man undvika samlag eller använda annat preventivmedel, till exempel kondom. Genom att även studera slidsekretet under menscykeln (Billingsmetoden) för att avgöra när ägglossning sker, ökar säkerheten jämfört med att bara räkna dagar.

Säkerhet:
Osäker. Men bättre än ingen metod alls.

Fördelar:
Naturlig och billig.

Nackdelar:
Även om mensen är regelbunden kan ägglossningen vara oregelbunden. Det gör metoden osäker.

Biverkningar:
Inga.

Pris:
Gratis.

Åsikter från användare:
Pia: ”Jag känner min kropp jättebra, så jag vet när jag har ägglossning. Det känns skönt att slippa ta en massa hormoner.”

P-DATOR

Funktion:

En liten dator analyserar hormonhalten i morgonurinen åtta gånger per menscykel. Röd signal visar om man bör avstå från samlag alternativt använda preventivmedel. Grön signal betyder att man kan ha sex utan preventivmedel.

Säkerhet:
Rätt använd är säkerheten god.

Fördelar:
Naturlig. Kan omvänt användas när man vill bli gravid.

Nackdelar:
Omständig. Dyr. Kräver regelbunden mens.

Biverkningar:
Inga.

Pris:
Startförpackning 895 kr. Därefter testtickor 150 kr/månad.

Åsikter från användare:
Anya och Anders: ”P-datorn funkar utmärkt för oss. Men man måste göra som datorn säjer. Om den visar rött så får man inte ha sex utan preventivmedel. Det är Melvin bevis för. Haha!”

AMNINGSMETODEN

Funktion:

För att amning ska vara en säker preventivmetod krävs att barnet fullammas och att det inte går mer än tre-fyra timmar mellan amningarna. Kvinnan får inte ha fått tillbaka sin mens och barnet måste vara under sex månader.

Säkerhet:
God. Rätt använd är det en säker metod upp till sex månader efter förlossningen.

Fördelar:
Enkel, praktisk och billig.

Nackdelar:
Om barnet får tillägg ibland eller amningstillfällena glesas ut är det ingen säker metod.

Biverkningar:
Inga.

Pris:
Gratis.

Åsikter från användare:
Kristin och Peo: ”Just nu fungerar det bra när Alma är liten. Men vi vill ändå ha något säkrare, så vi ska så småningom använda spiral i stället.”

KONDOM

Funktion:
Mannens enda preventivmedel, förutom sterilisering. Ett tunt gummifodral rullas på penisen innan samlaget.

Säkerhet:
God.

Fördelar:
Lätt att få tag på. Skyddar både mot oönskade graviditeter och sexuellt överförförbara sjukdomar. Ingen hormonpåverkan.

Nackdelar:
Kan kännas störande när den ska sättas på. Vissa par tycker njutningen påverkas. Kan gå sönder om den är gammal eller om man skrapar den med vassa naglar.

Biverkningar:
Inga (förutom för gummiallergiker som då kan använda plastkondomer).

Pris:
3–18 kr/st.

Åsikter från användare:
Maria och Andreas: ”Kondom är världens bästa preventivmedel! Smidigt, enkelt och naturligt. Vi fattar bara inte de som säger att det är krångligt. Vi har världens rutin på att få på den!”

PESSAR

Funktion:
En gummikupa som tillsammans med spermiedödande medel förs in i slidan före samlaget och hindrar spermierna från att ta sig in i livmodern. Tas ut tidigast sex timmar efter samlaget. Spermiedödande medel är receptbelagt och skrivs ut av läkare.

Säkerhet:
God.

Fördelar:
Påverkar inte kroppen.

Nackdelar:
Kräver planering. Dåligt vid spontansex.

Biverkningar:
Inga.

Pris:
Pessar: 270 kr. Spermiedödande medel: 310 kr.

Åsikter från användare:
Cattis och Markus: ”Vi tycker det funkar hyfsat. Nackdelarna är att det är trist att springa iväg på toa för att sätta in den, och att den ska vara kvar så länge efteråt… Vi slarvar rätt ofta faktiskt.”

STERILISERING (MANLIG OCH KVINNLIG)

Funktion:
En definitiv metod som innebär att man inte kan få barn för resten av livet.

Säkerhet:
Mycket god.

Fördelar:
Inget ytterligare behov av preventivmedel.

Nackdelar:
Metoden är så gott som oåterkallelig.

Biverkningar:
Inga.

Pris:
Som ett läkarbesök.